腰痛がやっと治りました! 2ヶ月もかかった
整体も通ってるし整形外科でもらった薬も飲んでるし何が効いてるのか良くわからないです😅

今日からジム復帰ですが、最初は競歩くらいの速度で5キロジョグくらいにしとこう ジョジョも視聴再開してやっとエジプト編だよ☆