高血圧注意報2026年6月18日 とんでもない数値を叩き出したので観念して病院で降圧剤をもらいました😭 変な意地があって今まで薬を飲まないでいましたが、しばらくは降圧剤と生活習慣改善とで頑張っていきますね!