実に4ヶ月ぶりにジムに行きました。

僕が通うジムではマスクの着用が義務付けられており、そこそこの人数が来ていましたが全員マスクをしていました。

トレッドミルには飛沫防止用のパーティションもあり、いろいろ対策されていました。

筋トレは器具に触れないといけないので今は自重して、トレッドミルで有酸素運動のみに留めました。

とりあえずコロナ自粛で太った体重分は落としていこうと思います。