高血圧が発覚してから一週間
ラーメンは一度も食べず、朝のパンにバターを塗るのをやめたり減塩に気を遣っています
気休めですがサプリも飲んでます

しかし1週間気をつけても全く下がる気配がないね😅
来週病院受診予約してるので、色々相談してこようと思います