月間目標は達成せずだが、、
ゆるゆるダイエット3ヶ月目の結果ですが、前月に比べて体重マイナス0.9kgでした。。
1ヶ月に1キロずつ痩せる目標でしたが、残念ながら達成できず。
そりゃそうよ、毎日お菓子食べてるんだから（笑）
あと100グラムくらい、計測日になんとかできなかったの？って思うかもですが、サウナに行った結果の体重なので、これ以上は無理です(^_^;)
でも、最初の1ヶ月目で1キロ以上痩せてるので平均値で言えば、まあ達成はできているので良しとしましょう。
次の1ヶ月はさすがにお菓子を控えよう・・