カリオストロの城のスパゲティ2021年10月28日 カリオストロの城に出てくるミートボールスパゲティがどうしても食べたくなったけど、ダイエット中なので豆ヌードルと牛の赤身挽肉だけで作ったミートボールで作ったら激ウマだった。 こんな見た目でもほとんどタンパク質なんですよ☆